Allenamento in palestra - Allenamento a casa - Fitness e Bodybuilding ti aiuteranno a ottenere ottimi risultati, in un breve periodo di tempo e più velocemente allo stesso modo del tuo allenamento in palestra.
Ti supporta nella creazione del tuo piano di allenamento in palestra che soddisfi le tue esigenze e la tua forma
I nostri programmi di allenamento in palestra includono informazioni dettagliate su tutto ciò che riguarda l'esercizio muscolare come serie, ripetizioni, carico, velocità e riposo o dimagrimento per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di fitness come sostenere dall'allenamento in palestra.
Questo Fitness & Bodybuilding è un ampio database di esercizi per ogni muscolo, con una descrizione dettagliata e un video per ogni esercizio. Tutti i piani Fitness & Bodybuilding sono gratuiti e puoi fare pratica immediatamente!
Questo allenamento in palestra - Fitness & Bodybuilding Pro offre molti video relativi a:
- Oltre 500 esercizi in palestra e 10 allenamenti per gruppi muscolari: allenamento pettorale, allenamento addominali, allenamento spalle, allenamento bicipiti, allenamento tricipiti, allenamento avambracci, allenamento gambe, allenamento schiena, polpacci Allenamento, allenamento cardio. È stato progettato dal famoso specialista di allenamento in palestra
- Più di 10 programmi di allenamento professionale per aiutarti a selezionare più facilmente: piano di bodybuilding, programma avanzato, aumento di massa, piano di sollevamento pesi, piano di sollevamento pesi, piano di aumento muscolare. Ogni piano includeva varie
funzioni speciali di allenamento in palestra per l'allenamento in palestra - Fitness e Bodybuilding Pro:
-Esercizi per addominali, esercizi per bicipiti, esercizi per gambe, esercizi per spalle, esercizi per polpacci, esercizi in palestra per addominali e oltre 20 piani di allenamento in palestra
- Avviso su alimentazione, grasso e indice di sale, suggerimenti per rimettersi in forma dal famoso allenamento in palestra
- Time Tracker, le funzioni di promemoria ti supporteranno per ottenere i migliori risultati di allenamento in palestra per il tuo corpo.
- Contiene esercizi facili per principianti in palestra, specialista in allenamento per la vita fitness, allenamenti brucia grasso della pancia, app gratuite per dimagrire, app gratuite per esercizi per principianti in
palestra Inoltre, gli allenamenti in palestra supportano anche molte funzionalità Fitness e BodyBuilding:
-Grafici interattivi per la tua palestra avanzamento dell'allenamento in base a prestazioni, peso e ripetizioni
-Possibilità di salvare la cronologia degli allenamenti in palestra eseguiti
-Facile creare piani di allenamento in palestra personalizzati e aggiungere piani
-Esercizi di ginnastica muscolare con supporto video per ogni allenamento
-L'allenamento in palestra viene fornito con illustrazioni dei muscoli allenati
- Un elenco degli allenamenti più efficaci per ogni gruppo muscolare
- Istruzioni di testo con immagini per ogni esercizio
-Database esercizi con nuovi esercizi in palestra aggiunti dopo ogni aggiornamento
-Possibilità di salvare e tenere traccia dei dati sul tuo peso e il numero di ripetizioni per ogni allenamento eseguito
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